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♡簡単でおいしい♡
 ロースイーツ

ロースイーツってどんなもの?
ロー (Row) = 生 (なま) のこと
Raw Sweets  ( ロースイーツ )

焼かないお菓子のことです♡

罪の意識を感じずに食べることができる
心と体のための新しいスイーツ

冷やし固めるだけのロースイーツ♡
食べるたびに免疫力もアップ♪

甘さも しっかり楽しめて満足できる
新しいスイーツです♡ 


白砂糖なし・添加物なし・小麦粉なし
ヨーグルト・チーズ・卵・牛乳もなし
これらを使わないお菓子です♪

動物性油も不使用
かわりに生のナッツや、フルーツを使います 

「ビタミン」「ミネラル」
「タンパク質」「植物性油」「食物繊維」がたっぷり取れる心と体のための健康スイーツです♪
 
『そんなのあるの? 美味しいの?
めんどうくさいんでしょ?』


そう思っているあなた
作り方もとても簡単
『混ぜて、固めるだけ!』なんです♪


ぜひ、お楽しみ会にいらして作ってみて
お召し上がりください!!

最初、私もロースイーツの美味しさにびっくりしたものです♪


毎月、1回おたのしみ会を行っておりますので、
ぜひご参加してみませんか。

季節ごとのロースイーツを楽しんでみましょう🍰
(^ ^)







プロフィール

【簡単でおいしい】が、私のモットー♪♪♪
安心・安全の手作りお菓子は、
ほとんど加熱するのが当たり前、
いつも時間かかるなぁ
と思ってきました。

おまけに、
白砂糖もたっぷりすぎる・・・


『健康』と『簡単』をいつも気にかけていました。


「簡単大好き」を求め続けて30年、
ついに「究極の簡単」
健康ロースイーツに巡り合いました。

ダイエット中でも、
アレルギーでも
糖値が高くても

安心して食べられるスイーツ♪
罪悪感を感じないスイーツ♪

簡単に、キレイに、おいしく作れる
健康的なロースイーツに心を動かされ、
今ではインストラクターとして活動中です。




各メニューのご紹介


作ってみようお楽しみ会♪

2026年10月のお楽しみ会レシピは、
 ハロウィンマーブルケーキです


かぼちゃを使ったスイーツ🎃
自然素材をつかったハロウィンマーブルケーキ

おどろおどろしいハロウィンをスイーツで
表現します👻


10月の作ってみよう
お楽しみ会  詳細

お楽しみ会
レシピ
2026年9月26日(土) 9月は受付終了しました
「ハロウィンケーキ」

2026年10月17日(土)
「ハロウィンケーキ」

レッスン時間
約2時間〜
(10時から12時まで)
費用
5,000円(税込)
(当日、現金でのお支払いとなります)


内容
材料の説明&ロースイーツとは座学

作り方を学びます。
学んだあとは、試食タイムです。

申し込み方法
お問合せ欄から、またはインスタDM、LINEからお願いいたします。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

全8回・ロースイーツコース

8回コースはバラエティにとんだロースイーツたちが勢揃いします♡


コースの説明詳細

ロースイーツの
種類
【1回目】抹茶チーズケーキ

【2回目】ミニケーキ

【3回目】①マジックブルーベリーケーキ ②ブルーベリーケーキ(デザインの練習)

【4回目】コーヒーティラミス(コーヒースポンジの作り方) (簡単にできるティラミスバージョン)

【5 回目】チョコレートケーキ(トップス風)  ①長方形のチョコレートケーキ  ②チョコクリームの作り方
            ③アーモンドパルプとミルクの作り方  ④デコレーションの仕方

【6回目】①りんごタルト  ②キルフェボン風いちごタルト 
      ・ 綺麗なタルト作り、 カスタードクリームの作り方・
      ・リッチなカシューナッツクリームの作り方
      
【7回目】カカオロールケーキ ①生地の作り方 ②クリームの作り方 ③餡の作り方

【8回目】アーモンドケーキ (バニラスポンジの作り方)

◉酵素栄養学、腸内環境(腸内フローラ)ナッツ類と植物オイルの効果を毎回テキストを使って学びます。


( 実施日につきましては、ご希望日に合わせて調整させていただきます。よろしくお願いいたします )
 

    
レッスン全時間
2.5~3時間x8レッスン 計10種類      (最短で2ヶ月で取得できます)
レッスン内容により時間は異なります。
費用
8回分税込 138,000円 クレジット
    ☆随時受付中です☆


参加資格
どなたでも参加できます。オンライン参加も可能です。
  • コースお申し込みの特典について
毎月開催されている『お楽しみ会』の
全ての種類を無料で受けることができます💖 
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ローチョコレートコース

ローチョコレートは魅力的
ローカカオは体に優しい発酵食品♪♪ 口どけサラ〜りのチョコレートです♡
ダイエット中でも食べられるローチョコレート♪
さらに低糖値でありながら、甘さもしっかりと味わえます

ローチョコレートには、アナンダミドという成分が含まれているんです。
この成分は、幸せを呼び起こすと言われています。
だからひと口食べただけで、とってもハッピーな気持ちになれるのです✨

ぜひこの機会に、ローチョコレートの魅力を味わってみてください✨

ローチョコレートコース詳細

ローチョコレート
種類
・カラーチョコレート
・生トリュフチョコ
・発酵ミルクチョコ
 デザインチョコ
・ガトーショコラ
レッスン全時間
約4時間
費用
58,000円(税込)クレジット払い

参加資格
どなたでも参加できます
その他
お申し込みは随時受付しています。

 (実施日につきましては、ご希望日に合わせて調整させていただきます。)

見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お申し込みの流れ


Step.1
購入する
購入ボタンを押してレッスンコースをお申し込みください。

Step.2
お支払いをする
 各支払い方法にてお支払いをお願いいたします。お申し込み後に自動返信メールが届きます。
Step.3
日程調整をします
LINE、メール、インスタグラムのDMにて日程調整をさせていただきます。
お好きな連絡方法をお知らせください。
Step.4
当日に参加する
イベント当日にお越しください。お待ちしております。
Step.1
見出し
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。


アクセス 


住所 青森県弘前市堀越柳田154-2
連絡先
viole117as@gmail.com

インスタDMへ

LINEへ
アクセス方法
弘前駅裏より車で約10分
見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

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